La Dirección de Adulto Mayor de la Municipalidad de San Miguel de Tucumán ofrece un taller de estimulación cognitiva que permite a los adultos mayores mantener su mente activa y fortalecer la memoria a través de juegos y ejercicios.
Bajo el nombre «ActivaMente», el taller se desarrolla en la sede de la Dirección de Adulto Mayor, ubicada en avenida Adolfo de la Vega 505, los lunes de 8 a 9 h y los martes de 9 a 10 h. La propuesta es gratuita y está diseñada para mejorar la destreza mental de los participantes.
¿En qué consiste la actividad?
Durante cada encuentro, los asistentes participan en juegos y dinámicas grupales pensadas para estimular distintas áreas del cerebro, reforzar la memoria y potenciar habilidades cognitivas esenciales.
El director de Adulto Mayor del Municipio, Emiliano Ramírez, explicó que la iniciativa está a cargo de una licenciada en Psicología y destacó la importancia del acompañamiento emocional en esta etapa de la vida:
«En este espacio se trabaja con terapia cognitiva en grupo, abordando temas de interés para los adultos mayores en el marco de los juegos. La contención y el vínculo social son fundamentales para prevenir enfermedades relacionadas con el deterioro cognitivo”.
Además, Ramírez adelantó que el programa se expandirá a otros espacios: «Desde la próxima semana llevaremos este taller a distintos centros de jubilados, con encuentros programados durante un mes aproximadamente”.
La estimulación cognitiva y sus beneficios
Según la psicóloga Carla Herrero Klein, quien coordina las actividades, la gimnasia cerebral es clave para un envejecimiento saludable:
«En la tercera edad, las exigencias cotidianas disminuyen, y la socialización es un gran estimulador cognitivo. A través de este taller se trabajan la memoria, la atención, las funciones ejecutivas y el cálculo, siempre relacionando los ejercicios con la vida diaria. Mantener la mente activa promueve una mayor independencia y mejor calidad de vida”.
Más actividades para los adultos mayores
La Casa del Adulto Mayor, en Adolfo de la Vega 505, ofrece diversas propuestas de lunes a viernes de 8 a 13 h. Ramírez destacó que, además del taller de estimulación cognitiva, se busca incorporar más espacios de contención y salud mental a través de charlas y actividades grupales.
Para más información sobre este y otros talleres, los interesados pueden acercarse a la sede municipal o comunicarse con la Dirección de Adulto Mayor.
